Waspada Gangguan Kesehatan Akibat Sering Bermain Video Game

Jakarta, Infobreakingnews - Bermain video games atau games online memang menyenangkan. Namun, kebiasaan tersebut dapat berbahaya untuk kesehatan. Para orang tua sebaiknya waspada terlebih jika anak mereka sering bermain video games.

Bermain video games terlalu lama meningkatkan risiko terjadinya kejang. Adanya peningkatan risiko kejang akibat induksi cahaya dari layar ini tentu merupakan tanda bahwa kesehatan Anda mulai terpengaruh, demikian yang dilansir Livestrong. Untuk anak-anak, bermain video games terlalu sering dapat menyebabkan obesitas, dikarenakan oleh tidak adanya aktivitas fisik sehingga kalori dari makanan yang dikonsumsi tidak terbakar secara sempurna. Hal tersebut menyebabkan kenaikan berat badan, dan tentu saja ini sering dikaitkan dengan obesitas. Obesitas sendiri dapat menjadi masalah kesehatan bagi anak-anak di masa depan. Para ahli merekomendasikan agar anak Anda jangan bermain video games lebih dari dua jam per hari. Di luar itu, anak-anak bisa melakukan kegiatan lainnya seperti berolahraga dengan teman, atau bermain di luar. Membatasi bermain video games akan membantu anak Anda untuk membakar kalori yang ada dalam tubuhnya. ***Nadya